Tai Chi na SPEM Lisboa: brevemente

Estamos a criar condições para proporcionar aulas de Tai Chi aos nossos associados, portadores e não portadores de EM. Em breve daremos mais notícias, e podemos adiantar que planeamos lançar esta actividade em Janeiro de 2012.

 

Renovar a nossa Saúde.

 

Aprender a sentir a nossa Saúde a melhorar.

Estar com os outros e connosco num ambiente descontraído.

São estes alguns dos objectivos da prática do Tai Chi Taoista. Esta é uma arte interna com origens milenares orientais, baseada em movimentos suaves mas eficazes, destinados potenciar o equilíbrio do corpo e da mente como um todo.

 

Quietude no Movimento.
 

A prática do Tai Chi Taoista é adequada para todas as idades e condições físicas, sendo orientada por instrutores da Associação TaiChi Taoista de Portugal (www.taoista.org.pt), acreditados pela Sociedade Internacional de Tai Chi Taoísta (www.taoist.org), presente em 26 países por todo o mundo.

 

Uma Arte para a Saúde e Bem-Estar.
 

Experimente e pergunte a si próprio “Como me sinto?”, antes e depois de praticar!