O EM’ Equilíbrio, projeto desenvolvido pela SPEM e co-financiado pelo Instituto Nacional para a Reabilitação, disponibilizou terapêuticas não convencionais a portadores de Esclerose Múltipla.

O projeto atuou em diferentes áreas, sendo que a meditação contou com 12 sessões em grupo, sob moderação de Délia Almeida, com que já tivemos oportunidade de falar.

Durante a pandemia, com o isolamento e todas as restrições associadas, as aplicações de meditação estiveram ao rubro, as pessoas pararam e aprenderam a parar, algo que deveria ser tão fácil e não é, ao ritmo normal da sociedade. Foi neste contexto que as sessões de meditação, realizadas no âmbito do EM’Equilíbrio, foram muito procuradas e colmaram em resultados positivos para os participantes:

“Nunca pensei que a meditação me mudasse e ajudasse a ser uma pessoa mais calma”.

Findada a terapia, os participantes foram convidados a responder a um inquérito que permitiu avaliá-la e dos resultados podemos apurar que a maioria das expetativas foram superadas, o que acabou por repercutir na gestão da doença:


Pode aceder aos resultados completos desta avaliação sobre a meditação aqui.

A SPEM agradece a todos os intervenientes nesta ação que permitiu mudar a vida de pessoas com Esclerose Múltipla.

 

 

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