A delegação de Cascais da Sociedade Portuguesa de Esclerose Múltipla (SPEM) vai assinalar a Semana da Saúde com um conjunto de iniciativas abertas à comunidade, entre os dias 10 e 12 de abril de 2026, no Centro Empresarial do Outeiro de Polima, em São Domingos de Rana.
Durante três dias, o espaço da SPEM, localizado na Rua António Bravo, será palco de atividades que pretendem promover a saúde cerebral, a socialização, a inclusão e a sensibilização para a saúde do cérebro, envolvendo utentes, profissionais de saúde, voluntários e a comunidade local.
Caminhada pela acessibilidade e pela esclerose múltipla
A programação começa na sexta-feira, 10 de abril, com a “Caminhada pela Acessibilidade Urbana e pela Esclerose Múltipla”, que decorre entre as 10h00 e as 12h30.
A iniciativa pretende sensibilizar para a importância de cidades mais acessíveis e inclusivas, sobretudo para pessoas que vivem com mobilidade condicionada ou doenças neurológicas como a Esclerose Múltipla.
O ponto de encontro é nas novas instalações da SPEM Cascais. Os participantes devem trazer água, protetor solar, chapéu e roupa e calçado confortáveis, incentivando também a participação de amigos e familiares.
Ginásio do Cérebro abre portas à comunidade
Nos dias 11 e 12 de abril (sábado e domingo), o destaque vai para o Open Weekend do Ginásio do Cérebro by SPEM. Esta unidade será um centro para promoção e reabilitação da saúde do cérebro destinada a pessoas com doenças neurológicas ou mentais. Esta nova unidade vai abranger um conjunto de atividades e valências focadas na intervenção biopsicossocial integrada e multidisciplinar dos utentes. O novo espaço vai conter uma sala de treino e reabilitação, dois gabinetes e uma sala multiusos.
O espaço estará aberto ao público entre as 08h00 e as 20h00. Ao longo do fim de semana, os participantes poderão experimentar diversas atividades ligadas ao bem-estar físico, cognitivo e emocional, incluindo psicoterapia, osteopatia, pilares, ioga suspenso, cardiofitness, fisioterapia, terapia da fala, terapia ocupacional, jogos de cartas e de tabuleiros, bem como através da realidade virtual, jogos cognitivos e outras atividades interativas. Os participantes também poderão fazer caminhada autónoma através de uma plataforma de georreferenciação permanente.
Participação aberta mediante inscrição
A participação nas iniciativas é livre, mas sujeita a inscrição prévia através de formulário da SPEM.
O evento conta com o apoio institucional da Câmara Municipal de Cascais e o patrocínio da Sanofi. A iniciativa tem ainda o apoio operacional da Federação Portuguesa de Orientação e da Federação Portuguesa de Bridge.
